definícia spätného pohľadu

Ľudská bytosť žije v čase. Na úrovni existencie žije v Prítomný, to znamená, že neexistuje viac reality ako teraz. Avšak z mentálneho hľadiska môže človek analyzovať, čo sa stalo prostredníctvom pamäte, a prostredníctvom pamäte preniesť včerajšie okamihy do súčasnosti. Je veľmi pozitívne žiť sústredene v súčasnosti, ale je tiež dôležité pozastaviť sa v určitom okamihu nad bilanciou.

Časy na zastavenie a analýzu

Existujú fázy, v ktorých je obzvlášť bežné vykonať inventúru, napríklad na konci roka. Moment, v ktorom osoba vykonáva a retrospektívne, to znamená, že uvádza zoznam najdôležitejších momentov, ktoré sa počas roka vyskytli. Túto retrospektívu je možné použiť na konkrétny kontext, napríklad pracovný, osobný alebo rodinný.

Spätná väzba spojená s párom a rodinou

Je veľmi pozitívne to robiť retrospektívne aj o vzťahu dvojice, aby zhodnotili spoločnú cestu a ocenili šťastné chvíle. To znamená, že je možné urobiť spätný pohľad na všetko dobré, čo bolo spoločné. Dnešná spoločnosť je poznačená uponáhľanosťou, je však veľmi dôležité nájsť si čas na premýšľanie a pozastavenie sa, aby sme uviedli realitu na pravú mieru a uvedomili si, čo je skutočne dôležité.

Retrospektíva v médiách

Na novinárskej úrovni existuje aj a retrospektívne v spravodajských reláciách na konci roka, kedy sa ako zhrnutie hodnotia najdôležitejšie politické, spoločenské a ekonomické udalosti, ktoré sa vyskytli v priebehu roka, keď sa cyklus uzavrie a v kalendári sa začne ďalšia etapa . Rovnakým spôsobom je tiež možné vykonať retrospektívu profesionálnej kariéry umelca s cieľom predstaviť jeho najobľúbenejšie úspechy.

Z kognitívneho hľadiska

Z kognitívneho hľadiska a retrospektívne Jedná sa o rekapituláciu, ktorá umožňuje zoradenie a klasifikáciu rôznych prvkov s vnútornou koherenciou. Je dôležité analyzovať prejdenú cestu, pretože táto cesta prináša do súčasnosti pridanú hodnotu.

Ľudia, ktorí skutočne premýšľajú o svojich skúsenostiach, sú tými, ktorí si z vlastného života odnášajú veľké životné poučky. Existuje jednoduchý spôsob, ako vytvoriť retrospektívu. Napríklad si do denníka napíšte zážitky a časté myšlienky zo dňa na deň.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found