trápenie - definícia, pojem a čo to je
Trápenie je fyzické alebo psychické nepohodlie. Opakom smútku je spokojnosť alebo radosť. Smútok z fyzického hľadiska: Medicína je zodpovedná za liečenie chorôb a obnovu zdravia. Jedným z ústredných aspektov každého lekára je predchádzanie bolesti pacientov alebo ich znižovanie. Pojem bolesti je nejednoznačný a nepresný, pretože každý človek má svoj vlastný prah bolesti a neexistuje objektívny a presný spôsob jeho merania.
Fyzickým trápením sa v každom prípade rozumie každá forma nepohodlia ľudského tela (podráždenie, akútna alebo chronická bolesť, svrbenie, nepríjemné pocity, alergia, opuchy ...). Fyzické trápenie zahŕňa viac ako určitú bolesť, pretože ovplyvňuje náladu a jednotlivca ako celok.
Smútok z emocionálneho hľadiska
Aj keď je koncept trápenia použiteľný na fyzickú dimenziu organizmu, všeobecne sa používa na popísanie emocionálnych aspektov jednotlivca. V tomto zmysle hovorí o duchovnej núdzi, ktorú je možné vyjadriť melanchóliou, úzkosťou, depresiou, smútkom alebo úzkosťou. Niekto má smútok, keď cíti na svojej nálade určitý stupeň skľúčenosti. Naše emócie a pocity nie sú stabilné a počas dňa môžeme cítiť radosť alebo strach v rôznych stupňoch a zmysloch. Smútok sa stáva problematickým, keď prechádza do depresívneho stavu a má patologické črty.
Pojem smútku z náboženského hľadiska
V Biblii je veľa odkazov na utrpenie ľudí, to znamená na okamihy, v ktorých človek cíti slabosť, bolesť, bezmocnosť alebo strach.
Z kresťanského hľadiska, keď máme nejaké utrpenie, musíme si uchovať nádej, dôverovať Bohu a jeho dobrote. Osoba s pevnou vierou bude schopná lepšie prekonávať svoje trápenia, pretože ich môže interpretovať ako skúšku, ktorú mu Boh kladie na prekonanie ťažkostí, alebo ako božský plán, ktorý musí rezignovane prijať.
Rôzne spôsoby, ako prekonať emočné utrpenie
Každý jednotlivec a každá kultúrna tradícia má svoje vlastné mechanizmy na prekonávanie utrpenia. Dobrou metódou môže byť rozhovor s priateľom a ventilácia. Existuje tiež alternatíva uchýliť sa k terapeutovi alebo prijať určitý typ stratégie vyhýbania sa (uchýlenie sa k alkoholu a drogám môže byť spôsobom, ako sa vyhnúť trápeniu). Existujú ľudia, ktorí sa cítia lepšie, keď sa rozhodnú modliť alebo spovedať, a za oboch okolností hľadajú duchovnú úľavu.
Fotografie: iStock - KatarzynaBialasiewicz / Wavebreakmedia
