definícia sedavého spôsobu života
Pod sedavým životným štýlom sa rozumie taký životný štýl, ktorý je charakteristický pobytom na viac či menej definovanom mieste ako priestor biotopu. Rozvoj sedavého životného štýlu v zásade súvisí s dosiahnutím určitých životných podmienok, ktoré umožňujú ľudským bytostiam viesť pokojnejší a bezpečnejší život tým, že nie sú trvalo závislí od zdrojov, ktoré sú v ich okolí k dispozícii.
Sedentarizmus charakterizoval človeka iba z prehistorického obdobia známeho ako neolit. V tomto zmysle môžeme povedať, že praveký človek žil asi šesťtisíc rokov ako nomád pri hľadaní nových zdrojov, kedykoľvek boli okolo neho vyčerpané. Vývoj sedavého spôsobu života súvisel s príchodom určitých príčinných javov, medzi ktorými mal prvoradý význam objavovanie poľnohospodárstva.
Človek by vymýšľaním metód poľnohospodárstva mohol prestať závisieť od zdrojov, ktoré boli v jeho okolí, aby mohol začať vyrábať svoje vlastné jedlo. Toto, pridané k zdomácňovaniu zvierat, práci s keramikou a vývoju lepších nástrojov, by z človeka urobilo sedavého jedinca, ktorý by si mohol začať užívať lepšiu kvalitu života.
V dnešnej dobe sa pojem sedavý životný štýl vo veľkej miere uplatňuje aj na moderný životný štýl, v ktorom enormná dostupnosť technologických zariadení vedie priemerného človeka k rozvoju monotónneho života bez pohybu a s minimálnou fyzickou námahou. Výsledkom takejto situácie je čoraz zreteľnejšia prítomnosť zdravotných komplikácií, ako je obezita, cukrovka alebo srdcové komplikácie, a to aj u maloletých alebo detí. Okrem toho konzumácia potravín s vysokým obsahom tukov a kalórií, ktorá sa neustále zvyšuje pri využívaní technologických zariadení, umožnila pokrok v spôsoboch života, v ktorých je fyzická, rekreačná a spoločenská činnosť čoraz vzácnejšia.
