definícia športovej vedy
Rozmach športovej činnosti je globálnym fenoménom. Milióny ľudí zo všetkých krajín, vekových skupín a sociálnych vrstiev si uvedomili potrebu športovať, aby sa zlepšilo ich zdravie a bolo im lepšie byť spolu so sebou. Aj keď je šport sám o sebe prospešný pre naše zdravie, môže táto prax viesť k určitým problémom. Tu vzniká táto nová oblasť medicíny, športová medicína. Tento názov sa používa v Latinskej Amerike, pretože v Španielsku a Európe je známejší ako športová medicína.
Táto oblasť medicíny sa zameriava na štúdium vplyvu športu na telo, či už z vnútorného hľadiska, ako je fyzické, psychické alebo hormonálne.
Aké je vaše zameranie a odhodlanie?
Tento lekársky špecialista má tri hlavné úlohy: viesť, predchádzať a liečiť. Športová medicína teda dáva odporúčania týkajúce sa výživy a návykov zdravého životného štýlu. V oblasti správy sa čoraz viac športovcov najíma na vývoj stratégií verejného zdravia, ktoré podporujú športovú prax v populácii ako celku.
Prevencia je jedným z kľúčov k tomuto typu lieku, pretože je vždy lepšie ho liečiť
Športovci vykonávajú preventívne práce s cieľom znížiť riziko úrazov alebo zdravotných problémov v budúcnosti. V tomto zmysle niektorí elitní športovci dostávajú masáže ako preventívnu stratégiu, aby sa vyhli možným zraneniam. Správna strava je tiež ďalším preventívnym opatrením, pretože správna strava pomáha regenerácii svalov.
Uzdravenie je posledná časť, ktorú tento liek ponúka. Športovec môže byť z rôznych dôvodov zranený, a práve tam zasahuje. Z prijatých opatrení môžeme zdôrazniť nasledujúce: ošetrenie ľahkých poranení (natrhnutie svalov, natiahnutie alebo vyvrtnutie), strednodobé ošetrenie vyžadujúce rehabilitačné cvičenia a zložitejšie dlhodobé ošetrenie, kde môže byť nevyhnutná psychologická terapia, ktorá dopĺňa fyzická rehabilitácia.
Prijaté opatrenia sú v každom prípade zamerané na návrat športovca k optimálnemu výkonu.
Športová veda má multidisciplinárny rozmer
Lekársky špecialista zameraný na zdravie športovcov musí byť v kontakte s ďalšími odborníkmi, ako sú fyzioterapeuti, športoví psychológovia alebo odborníci na výživu. Športová medicína je zameraná na rôznych úrovniach: elitní športovci, školské športy, šport u starších ľudí alebo u ľudí s určitým typom zdravotného postihnutia.
Fotografie: Fotolia - romaset / auremar
