definícia úsmevu
Usmievanie sa je jedným z najvýznamnejších znakov reči tela, pretože vyjadruje radosť a vitalitu. Úsmev ukazuje láskavosť na tvári osoby, ktorá to ponúka, a tiež ich štedrosť. Nie sme si úplne vedomí toho, ako môžeme svojim okolitým ľuďom ponúknuť dôvod na radosť prostredníctvom usmiatej tváre, ktorá sa stáva najlepším spôsobom na upevnenie osobných vzťahov. Podľa veku sa deti usmievajú všeobecnejšie ako starší ľudia. Bábätká sa smejú.
Úsmev je gestický prejav, ktorý je najcharakteristickejší pre radosť, potešenie, šťastie alebo zábavu, ktorú človek prežíva v dôsledku príjemnej udalosti alebo situácie. Skladá sa z gesto zakrivenia úst, ohýbanie 17 svalov, ktoré sú okolo a tiež očí.
Úsmev je gesto, ktoré sa rodí u jednotlivcovTo znamená, že to je inherentné ich povahe a nejde o to, že by sa to naučili, pretože deti sa usmievajú skôr, ako sa naučia, čo je to úsmev. Usmievavý človek je ten, kto sa usmieva. Vo väčšine prípadov, keď sa toto vonkajšie gesto šťastia vyskytuje, je to preto, lebo došlo k špecifickej príčine pohody. V skutočnosti, keď sme na človeka nahnevaní, ťažko sa nám usmieva, keď ho vidíme, naopak, keď sa zmierime a napravíme, je nám lepšie.
Jazyk ilúzie
Je však potrebné zdôrazniť, že z psychologického hľadiska môžeme úsmev použiť aj ako spôsob, ako si zdvihnúť náladu, keď sa necítime dobre. Môžete napríklad cvičiť pohľad do zrkadla a úsmev. Pokúste sa udržať si úsmev na pár sekúnd a kúsok po kúsku si všimnete príjemný pocit úľavy (medzi rečou tela a rečou emócií je priamy vplyv).
Slová duše
Úsmev niekedy ukazuje poklad, ktorý je vždy veľmi dôležitý, ale ešte viac, v závislosti od toho, za akých okolností. Napríklad, keď je človek chorý, úsmev milovaného človeka sa stáva liekom na dušu, posilnením náklonnosti a spoločnosti. Rovnakým spôsobom dobrovoľníci, ktorí venujú časť svojho času spolupráci so sociálnymi entitami, napríklad pri návšteve starších ľudí, ktorí žijú sami, ponúkajú nádej a nadšenie prostredníctvom jazyka úsmevu, ktorému všetci rozumieme.
Niektorí ľudia sú veselší ako iní kvôli svojmu vlastnému spôsobu bytia a svojej postave. Je však potrebné zdôrazniť, že našu postavu môžeme vzdelávať prostredníctvom pozitívneho myslenia a zmyslu pre humor. V skutočnosti dnes existuje veľa workshopov terapie smiechom, na ktorých sa študenti cítia oveľa veselšie ako v pracovnom kontexte.
Teraz je tiež potrebné poznamenať, aj keď v menšej miere to môže byť úsmev nedobrovoľný prejav stavu úzkosti alebo iných negatívnych emócií, ako je hnev, hnev, okrem iného.
Viditeľné výrazy na osobe
Keď sa úsmev prejaví ako výsledok zážitku radosti, potešenia, okrem iných pozitívnych problémov, okamžite to zmení výraz našej tváre a spôsobí, že náš mozog začne produkovať endorfíny, čo je látka, ktorú náš mozog produkuje a ktorá má tendenciu znižovať fyzickú a emocionálnu bolesť a pokrýva telo a myseľ osoby, ktorá vylučuje pocit veľkej pohody.
Úsmev je väčšinou nákazlivý, takže niekto, kto je smutný alebo nahnevaný a vidí ďalší úsmev, bude mať tendenciu okamžite zmeniť svoje zamračenie a tiež sa usmeje.
Podľa rôznych štúdií, ktoré sa venovali problematike úsmevu, môžeme nájsť niekoľko typov, ako napríklad: duchenne usmev (pomenované podľa Lekár Guillaume-Benjamin Duchenne, ktorý podrobne skúmal pohyby svalov v blízkosti úst. Je to taký druh skutočnejší úsmev pretože sa to považuje za výsledok nedobrovoľnej reakcie na skutočnú emóciu, ktorá sa zažije), profesionálny úsmev (Je to úsmev srdečnosti, to znamená ten, ktorý sa objaví, keď chceme prejaviť zdvorilosť druhému) a sardonický úsmev (Vyskytuje sa v dôsledku utrpenia tetanu, čo je baktéria, ktorá presne spôsobuje silné kontrakcie svalov. V prípade úst pacient ukazuje zuby, akoby sa usmieval.)
