definícia plávania
Plávanie je jednou z najdôležitejších disciplín vodných športov, ktorú v súčasnosti Medzinárodný olympijský výbor akceptuje ako oficiálny šport. Plávanie je šport, ktorý sa vykonáva vo vode bez akejkoľvek umelej asistencie a dá sa vykonávať v uzavretých priestoroch, ako sú bazény, aj na otvorenom priestranstve, vo veľkých jazerách a riekach. V súčasnosti je plávanie považované za jeden z najkompletnejších, najefektívnejších a najužitočnejších športov, pokiaľ ide o rozvoj dobrej fyzickej kondície a pevného dýchacieho a svalového systému.
Plávanie ako športová disciplína sa uskutočňuje štyrmi hlavnými štýlmi: kraul, motýlik, prsia a znak. V športových súťažiach môžu byť organizované preteky iba jedného z týchto štýlov, ako aj preteky, na ktorých musia plavci následne prejsť všetkými štýlmi. Rovnakým spôsobom možno plavecké preteky absolvovať jednotlivo alebo v skupinách prostredníctvom príspevkov. Dokonalé rozvinutie týchto štyroch úderov, ako aj zvýšenie rýchlosti a vytrvalosti, sú cieľmi každého profesionálneho plavca.
Plávanie je, ako sa hovorí, jedným z najkompletnejších a najbezpečnejších športov, aké môžu byť. V prvom rade je to možno jeden z mála, ktorý uviedol do činnosti celé telo: všetky štyri končatiny súčasne, ďalej dýchací a obehový systém, svalová pružnosť, vytrvalosť a ďalšie prvky. Ak chcete pokračovať, vodný priestor umožňuje telu podporovať sa bez toho, aby ho nútilo vyvíjať veľké úsilie, ktoré nakoniec môže spôsobiť následné bolesti (ako to býva pri iných športoch).
Plávanie však môže predstavovať aj určité riziká, ako napríklad nie úplne priaznivé prostredie, teplotné komplikácie, utopenie, náklon k určitým chemikáliám nachádzajúcim sa v bazénoch, údery a ďalšie, ktoré môžu súvisieť s kúpaním.
