definícia rekreácie
Rekreaciou sa rozumejú všetky tie činnosti a situácie, v ktorých prebieha zábava, ako aj relax a zábava v jej priebehu. Rekreačné možnosti, ktoré dnes existujú, sú takmer nekonečné, najmä preto, že každý človek môže objavovať a rozvíjať záujmy v rôznych formách rekreácie a zábavy.
To znamená, že nie všetci jedinci sú rovnakí alebo majú rovnaké skúsenosti alebo záujmy, a potom si každý z nich vytvorí sklon k tejto alebo tej rekreačnej činnosti; Môže byť zrejmé, že existujú náhody, aj keď sa tiež môže stať, že to, čo je pre niekoho rekreáciou, pre iného nemusí byť a naopak.
Rôzne možnosti rekreácie
Teraz však stojí za zmienku, že sú tu inštalované niektoré rekreačné činnosti a že mnoho ľudí má tendenciu ich využívať. Medzi najobľúbenejšie patria: návšteva kina, divadla, účasť na exkurzii, ktorá spočíva v strávení dňa vonku a športové aktivity alebo aktivity spojené s približovaním sa k prírode, cvičením niektorých športov, ako je futbal, tenis, hokej, plávanie a iné.
K rekreácii obvykle dochádza prostredníctvom vytvárania priestorov, do ktorých sa môžu jednotlivci slobodne zapojiť podľa svojich záujmov a preferencií. Základnou predstavou o rekreačnej situácii je umožniť každému nájsť to, čo mu dáva najviac potešenia, a tak sa cítiť pohodlne a potom čo najlepšie využiť svoje skúsenosti. Rekreacia sa líši od iných relaxačných situácií, ako je spánok alebo odpočinok, pretože vždy znamená viac alebo menej aktívnu účasť osoby na činnostiach, ktoré sa majú vykonávať.
Rekreácia verzus stres
Bolo vedecky dokázané, že tí ľudia, ktorí sú ponorení do svojich pracovných rutín a ktorí nevenujú priestor rekreačným zážitkom, majú zvyčajne vyššiu hladinu stresu, úzkosti a / alebo úzkosti. Rekreácia preto slúži ľudskej bytosti nielen na aktiváciu tela, ale aj na udržanie zdravej rovnováhy mysle. Naopak, vedenie sedavého života orientovaného výlučne na plnenie povinností iba vyrovná rovnováhu medzi osobou, ktorá ním trpí, a zvýši jeho stresový obraz.
Bez toho, aby sme išli ďalej, psychológovia alebo tí odborníci, ktorí liečia pacientov, ktorí majú problémy so stresom, úzkosťou a úzkosťou, zvyčajne odporúčajú, aby spolu s terapiou vykonávali činnosti, ktoré zahŕňajú rekreáciu, aby sa uvoľnili mysle problémov alebo úzkosti, ktoré ich trápia.
Je dokázané, že komu sa podarí niekam nasmerovať svoje každodenné smútky, bude sa cítiť oveľa šťastnejší a spokojnejší so svojím životom a ešte viac bude schopný čeliť stresu a prekonať ho inou pozíciou.
Rekreacia ako organizovaná aktivita sa môže uskutočňovať ako na otvorenom priestranstve, tak aj v uzavretých priestoroch. Jasným príkladom prvého prípadu by boli všetky druhy činností, ktoré sa majú vykonávať v parkoch, námestiach alebo v prírode. V druhom prípade môžu byť perfektnou voľbou rekreačné činnosti spojené s umením, hudbou, komunikáciou, divadlom, kinematografiou a využívaním najmodernejších technológií. Organizácia rekreačných priestorov pre určitú komunitu je dôležitou úlohou, ktorá sa týka vlád, pretože prostredníctvom nej môžu jednotlivci nadviazať oveľa pevnejšie väzby kontaktov a spolupatričnosti, ako aj znížiť sociálnu úroveň stresu, násilia a individualizmu.
Iné použitia výrazu
Uvedené slovo však nie je jediným použitím slova v našom jazyku, pretože je tiež veľmi bežné, že sa ním hovorí o akcii obnovenia a jej výsledku. Medzitým obnova znamená okrem iného vytvorenie alebo napodobnenie modelu.
Potom rekonštrukcia predpokladá, že určitá udalosť, ktorá napríklad dosiahla pozoruhodný vplyv v dejinách, je opäť predstavovaná, spravidla aktérmi, ktorí ju približujú verejnosti. Za zmienku stojí, že toto znázornenie musí byť čo najvernejšie, aby vyjadrilo realitu a rozsah tejto skutočnosti.
