definícia odpočinku
Keď hovoríš o prestávka na čo sa odvoláva, je odpočinok, ktorý si niekto osvojí pri vykonávaní činnosti, ako je práca, štúdium, fyzická rutina, okrem iného.
Odpočívajte počas činnosti alebo práce, ktorá vám umožní získať späť silu a energiu na pokračovanie v úlohe
Odpočinok umožňuje človeku získať späť fyzické a duševné sily a potom môže pokračovať v činnosti s energiou.
Je vysoko dokázané, že nedostatok odpočinku, či už v pracovnom kontexte alebo v živote všeobecne, spôsobí vážne komplikácie pre zdravie ľudí.
Dôležitosť odpočinku pre zdravie
Dostatočný odpočinok sprevádzaný pozitívnym vzťahom k životu nám teda pomôže k veľmi zdravej existencii.
Aby ste si dobre oddýchli, je dôležité vyhýbať sa zlým myšlienkam a prilákať dobré, aby odpočinok nebol intoxikovaný od prvého. Myseľ sa tak uvoľní a môže účinne odpočívať, aby bolo možné obnoviť energie stratené počas dennej činnosti a nasledujúce ráno byť pripravená umožniť nám čeliť novému dňu s veľkým nadšením, a čo je dôležitejšie, čeliť im výzvy.
Hovoríme tiež, že odpočinok poskytuje zdravotné výhody, pretože sa uskutočnili štúdie, ktoré odhalili, že správny odpočinok pomáha pri chudnutí, pri posilňovaní nášho imunitného systému, odbúrava stres, relaxuje a tiež umožňuje, aby bol krvný tlak v normálnych medziach.
Na pracovisku a najmä u tých, ktorí pracujú v závislom vzťahu, majú určitý čas, spravidla stanovený zmluvou, na odpočinok od úloh, ktoré vykonávajú, bez prerušenia od začiatku do konca svojho pracovného času.
V závislosti od počtu vykonaných hodín a pracovných hodín bude mať premenlivé trvanie; zvyčajnou vecou, ktorá sa skladá z ôsmich hodín, je to, že prestávka nastáva v obedňajších hodinách a trvá hodinu, takže okrem odpočinku môžu mať aj zamestnanci obed.
“Mám 40-minútovú prestávku na obed, vidíme sa v tom čase.”
Synonymum dovolenky
V tejto istej oblasti je bežné, že ženy prázdniny nazývajú sa aj odpočinkom.
“Už sa neviem dočkať, kedy príde môj odpočinok, a tak môžem na pár dní utiecť na pláž.”
Na dovolenke ľudia odpočívajú od našich bežných a každodenných činností, ako je napríklad práca, štúdium, a iné.
V tomto čase odpočinku, voľného času bude prevažovať nedostatok aktivity a ustúpi vykonávaniu činností, ktoré nás bavia alebo spôsobujú potešenie, napríklad ísť na výlet.
Účelom prázdnin je, aby pracovník mohol v tomto čase voľného času a relaxácie prispieť k ochrane fyzického a duševného zdravia.
Je to možné, pretože osoba bude môcť efektívnejšie nadviazať kontakt so svojimi príbuznými, odpočívať a venovať sa činnostiam bez časovej úpravy.
Prázdniny sú obsiahnuté v pracovnom práve a pracovníci majú právo na ne.
Napríklad zamestnávateľ je povinný poskytnúť tento čas svojmu zamestnancovi a tiež ho odmeňovať, pretože je ustanovený aj v prípade všetkých súčasných pracovnoprávnych predpisov.
Synonymum úľavy
Na druhej strane sa termín zvyšok zvyčajne používa ako synonymum slova úľava.
“Je mi úľavou, keď viem, že moji rodičia zostanú so synom, keď cestuje.”
Medzičas v športovej súťaži alebo divadelnej šou
V oblastiach ako napr divadlo a šport slovo zvyšok sa často používa, pretože tak je to medzičas, ktorý existuje v športovej súťaži alebo v hre, a ktorý umožňuje relaxačné aktivity, ktoré v čase, keď sú svedkami, nie je možné vykonať: ísť na toaletu, kúpiť si nápoj a iné.
“ Počas prestávky v predstavení podávali jedlo a pitie. V polčase sa zistilo, že Messiho zranenie je vážne a že po začiatku druhého polčasu už nebude za ním.”
Sedadlo, na ktorom veci spočívajú
A tiež k sedadlo, na ktorom sú veci obvykle podporované ľudovo sa nazýva odpočinok.
“ Čakám na teba vo zvyšku, ktorý má dom vonku.”
