definícia gymnastiky
Gymnastika je šport, ktorý sa vyznačuje výkonom sekvencií pohybov a pri ktorom musíte okrem iného realizovať aj flexibilitu, pohyblivosť a silu.
Pokiaľ ide o pôvod tohto športu, v rozpore s tým, čo si všetci myslíme, neboli Gréci prvými kultivujúcimi v tejto oblasti, ale dávno predtým, ako mechanici liečili a ako prví, boli Číňania a Indovia.
Čínska civilizácia známa ako Brahma ako prvá zaviedla vykonávanie svalových cvičení sprevádzaných hlbokým nádychom vzduchu na posilnenie svalov tela s cieľom eliminovať kŕče, reumu a odchýlky v chrbtici. Indiáni tiež vedeli, ako použiť podobný mechanizmus, ktorému dali meno shamposing.
Ale hej, okrem týchto prvých pokusov boli Gréci nepochybne ďalšími veľkými šampiónmi v gymnastike, ale s rôznymi cieľmi. Napríklad dórska rasa využívala gymnastiku na bojové účely a Aténčania sa prostredníctvom nej usilovali dosiahnuť harmóniu a milosť tela a ducha. Avšak kedysi v stredoveku začala disciplína strácať viac nasledovníkov, ako získala, až do moderny, kde ju opäť získala.
V dnešnej dobe bol tento aténsky zvyk kultivácie tela obnovený a gymnastika sa stala niečím každodenným pre každého, už presahujúcim profesionálnych športovcov a hranice školy, kde sme ju praktizovali mnohí z nás. Športové ústavy a telocvične sú vo väčšine krajín opakujúcou sa a bežnou pohľadnicou.
Moderná gymnastika regulovaná Medzinárodnou gymnastickou federáciou je zložený zo šiestich disciplín: všeobecnej, umeleckej, aeróbnej, akrobatickej, rytmickej a trampolínovej.
Gymnastika je jednou z mnohých olympijských disciplín, Rytmické a umelecké diela, ktoré sú najznámejšie pre svoje opakujúce sa súťaže na olympijských hrách. Medzitým je spôsob trampolína je najnovšia a posledná, ktorá sa pripojila k olympiáde od Sydney 2000.
