definícia flex
Podľa kontextu, v ktorom sa používa, slovo Ohyb predstaví rôzne významy.
V oblasti anatómie nájdeme najčastejšie sa opakujúce použitie termínu, pretože tam je známy ako flexia k činnosť a účinok ohýbania tela alebo niektorých členov, ktorí ho tvoria.
Ide o viac ako o čokoľvek typy pohybov, ktoré umožnia priblíženie medzi rôznymi časťami tela vďaka akcii, ktorú v nich svaly prejavujú. Napríklad svalová flexia umožní priblížiť ruku k predlaktiu.
Zatiaľ čo pohyb oproti flexii je známy ako extenzia A na rozdiel od toho, čo sme spomínali pri flexii, v tomto prípade existuje vzdialenosť medzi kosťami a rôznymi časťami tela, to znamená, že keď roztiahneme jednu z našich horných končatín, ruka sa posunie od predlaktia.
Navyše, v gymnastike je koncept flexie veľmi opakujúci sa, pretože veľká časť cvičení, ktoré sa budú vykonávať v gymnastickej rutine, bude zahŕňať kliky. Napríklad jedno z najtradičnejších fyzických cvičení v tomto zmysle je tlačné ramená, popularizovaný aj ako jašterica. Ukázalo sa, že vyššie uvedené je cvičenie ideálne na rozvoj a tonizáciu nasledujúcich svalov: prsné svaly, triceps, deltoidy, serratus anterior a coracobrachialis, ako aj samozrejme pomoc pri prekonávaní anaeróbneho odporu.
Postup vykonania takéhoto cvičenia je nasledovný: jedinec by mal ležať lícom nadol na podlahe alebo na podložke s dlaňami položenými na podlahe a vo výške ramien; ďalším krokom bude zdvihnutie tela silou rukami a potom poklesnutie na zem, pričom ruky striedavo roztiahnete a ohnete. Kvôli vyššie spomenutej fyzickej odolnosti, ktorú jej výkon umožňuje dosiahnuť, si ju mnohí komplikujú pridaním určitých ťažkostí, ako je to pri ohnutí jedného ramena alebo pri váhe na chrbte.
V inom poradí vecí je mechanické ohýbanie, ktorá sa vzťahuje na deformáciu podlhovastého konštrukčného prvku smerujúceho kolmo na jeho pozdĺžnu os. Nosníky, dosky, plechy sú niektoré z prvkov, ktoré umožňujú toto mechanické ohýbanie.
A nakoniec, Na žiadosť gramatiky je skloňovaním taká variácia, ktorú slová prechádzajú prostredníctvom konštitučných morfém s cieľom vyjadriť rôzne funkcie v tej istej vete. Úpravy budú súvisieť s dohodou a závislosťou ostatných zložiek vety.
