definícia športu
Od koho sa to nikdy nepýtalo „Venuješ sa nejakému športu?“. Samotný šport je taký fyzická aktivita vykonávané v rámci hry alebo súťaže akéhokoľvek druhu, ktorých prax podlieha osobitným pravidlám. Táto fyzická aktivita môže byť jednoduchá zábava, a konkurencia, a Hrám pre radosť alebo a fyzické cvičenie a / alebo mentálne ktorý nám pomáha byť vo forme alebo obnoviť nejaký stratený stav. Ako zaujímavý údaj sa športová činnosť javí ako výlučne ľudská činnosť, pretože podobné činnosti sa nezaznamenávajú v iných formách života zvierat.
Aj keď je hravá zložka prítomná pri učení šteniat iných cicavcov, skutočný význam športovej činnosti sa overuje iba u ľudí. Evoluční biológovia dokonca tvrdia, že šport je výsledkom transformácie starodávnych loveckých stratégií našich predkov, dnes už zbytočných, inou formou činnosti, ktorá umožňovala udržiavanie fyzickej kondície. Zaujímavá teória, nepochybne, ale v praxi sa nedá preukázať. Na druhej strane, slovo šport nemusíme spájať jednoducho a výlučne s fyzickým športom. Konkrétne Šach Je to považované za šport, pri ktorom je základná činnosť, ktorá sa deje, duševná, nie?
Ak sa trochu pustíme do histórie, hovoria, že už v 4. storočí pred naším letopočtom Číňania praktizovali činnosti, ktoré bolo možné rámcovať v zmysle šport. Je potrebné poznamenať, gymnastika, ktorá bola vykonávaná v tom čase v Čína (Možno preto sú Číňania v tom tak dobrí, že?), Alebo plávanie, oštep a boje starých Egypťanov. Ale základ skvelého športu nájdete v Grécko klasický. Preto Gréci vytvorili olympijské hry, uctievať šport, a najmä človeka a jeho telo, ako najvyšší prejav sily života. Oslava hier nadobudla taký význam, že počas ich realizácie sa dočasné prímerie zaviedlo do praxe pri častých vojnách medzi mestskými štátmi alebo s cudzími mocnosťami tak, aby to nebránilo športovým aktivitám. V súvislosti s modernými olympijskými hrami, ktoré sa začali v roku 1896, sa v dnešnom športe považujú za zásadnú udalosť. Koná sa každé 4 roky vopred v určenom hostiteľskom meste. Rovnako tak každé 4 roky (a s ohľadom na tieto hry oddelené o 2 roky) sa konajú zimné súťaže pre športy ako lyžovanie a iné, ktoré sa konajú na snehu. Bezprostredné menovanie zodpovedá Soči (Rusko) pre zimné hry 2014 a Riu de Janeiro (Brazília) pre olympijské hry 2016.
Šport sa dnes považuje za základnú prax v oblasti kvality života ľudí. Kto viac, kto menej, potrebuje trochu športu, buď na najvyššej úrovni, alebo jednoduchú chôdzu rýchlym tempom, ako chodci, aby sa postaral o svoje telo i myseľ. Šport sa stal jedným z veľkých spoločenských modelov zábavy. Nájsť krajinu, ktorá nie je spojená s konkrétnym športom, ako je napr futbal s Anglicko, basketbal s USA , karate s Japonsko, taekwondo s Kórea, capoeira s Brazília, tai chi s Čína, ragby s Austrália alebo Nový Zéland a tyč s Argentína, medzi inými.
V tomto zmysle sa šport všeobecne s dôrazom na určité postupy aeróbneho a anaeróbneho cvičenia považuje za skutočný terapeutický arzenál. Existuje mnoho chronických ochorení, pri ktorých je športová prax hlavnou súčasťou liečby. V tejto oblasti sú spomenuté bežné stavy ako obezita, metabolický syndróm, nadváha, hypertenzia, cukrovka a početné reumatózy. Na druhej strane sa šport odporúča ako aktivita pri liečbe rôznych zmien vyšších duševných funkcií, ako sú neurózy, niektoré psychopatie a obsedantno-kompulzívne poruchy.
Šport je tiež silnou zbraňou pri rehabilitácii ľudí s rôznymi schopnosťami, nielen pre tých, ktorí majú motorické obmedzenia, ako sú deti a dospelí s detskou mozgovou obrnou alebo následkami poranení chrbtice a kostí, ale aj pre ľudí s Downovým syndrómom alebo inými syndrómami. chromozomálne abnormality. Na pozorovanie mimoriadnych prejavov paralympijských hier alebo futbalových majstrovstiev pre nevidiacich stačí uznať úlohu športu ako nástroja integrácie a rastu osobnosti a sebaúcty.
Preto nie je nič lepšie ako trochu športovať. Pohoda a zdravie sú ich základnou súčasťou a ukazujú dokonalú rovnováhu medzi fyzickou a duševnou časťou. Pre všetky vekové a zdravotné podmienky existuje vždy ten správny priestor na to, aby sa šport stal každodenným spoločníkom zameraným na optimalizáciu tempa a kvality života ľudí, ktorí majú tieto aktivity v ich rôznych prejavoch.
