definícia juda
Judo alebo džudo je bojové umenie japonského pôvodu a ktoré zase pochádza z Jiu Jitsu. Zároveň je to súťažný šport, ktorý sa dnes praktizuje po celom svete a je súčasťou olympijských športov.
Pojem judo etymologicky znamená cestu mäkkosti alebo pružnosti. Princípom, ktorým sa toto bojové umenie riadi, je použitie sily a energie protivníka proti nemu alebo inými slovami, nie uchýlenie sa k vlastnej sile, ale použitie série klávesov a pohybov na destabilizáciu a porazenie súpera.
Džudo využíva celé telo a je kombináciou sily, bojovej taktiky a techniky, na ktoré je potrebné mať primeranú fyzickú prípravu, aeróbnu aj anaeróbnu. Ako športová disciplína ide o fyzickú kontaktnú činnosť, pri ktorej je potrebné udržiavať disciplínu, rešpektovať súpera a porážku prijímať so športovým duchom. Aj keď účelom džuda je poraziť súpera tak, aby sa jeho chrbát dotýkal zeme, nie je potrebné spôsobiť súperovi škodu a vždy musia byť rešpektované pravidlá a pokyny sudcu.
Ako každé bojové umenie, aj džudo má svoju špecifickú terminológiu
Osoba, ktorá to praktizuje, je yudoka, použitým kostýmom sú yudogi, dojo je miestnosť, kde sa cvičí, a tatami je podložka, na ktorej sú yudokas proti sebe. Na druhej strane má každá technika svoj názov (napríklad ne waza sú podlahové techniky a te waza sú ručné techniky). Keď sa yudoka formuje dlhým procesom, získava väčšiu mieru zručnosti alebo dan a jej učenie vedie učiteľ alebo sensei.
Kultúra džuda
Od svojho vzniku v 19. storočí si džudo zachováva sériu princípov, ktoré tvoria kultúru. Základnou myšlienkou je maximálna účinnosť tela a mysle. Ako doplnok musí yudoka namiesto sily trénovať úctu k súperovi a mäkkosť. A to všetko musí sprevádzať morálny kódex inšpirovaný ideálmi ako zdvorilosť, úprimnosť, skromnosť a osobná sebakontrola. Nakoniec je česť yudoka tiež podstatným aspektom v jeho správaní. Tento súbor techník, hodnôt a princípov tvorí kultúru a určitým spôsobom spôsob chápania života.
Počiatky juda
Jigoro Kano je zakladateľom juda. Bol brilantným študentom a neskôr kultivovaným a rešpektovaným mužom vo svojej komunite.
Spočiatku sa zaujímal o telesnú výchovu, neskôr sa zameral na štúdium Jiu Jitsu, ktoré sa nakoniec stalo džudom. Jigoro Kano bol prvým Japoncom, ktorý vstúpil do Medzinárodného olympijského výboru.
Judo sa v počiatkoch ukázalo byť viac než len bojovým umením a športom, pretože bolo zavedené ako vzdelávacia metóda na japonských školách. Na začiatku 20. storočia odcestovala veľká skupina majstrov džuda do Európy, aby rozšírila túto disciplínu a o pár rokov sa džudo stalo jedným zo športov s najväčšími praktikmi na svete.
Fotografie: iStock - AndreyKaderov / Solovyova
