definícia reči tela

Komunikáciu je možné definovať ako interakciu medzi dvoma alebo viacerými ľuďmi s cieľom zdieľať význam. Vychádzajúc z predpokladu, že všetko komunikuje, môžeme povedať, že ľudia sú schopní posielať veľké množstvo správ bez použitia slov, či už si to uvedomujeme alebo nie. Reč tela je teda schopnosť prenášať informácie cez naše telo. Úplne odhaľuje naše pocity a vnímanie, ktoré máme o svojom partnerovi.

Tiež sa nazýva ako kinezické alebo kinezické správanie, reč tela sa zaoberá štúdiom expresívnych a komunikačných odkazov, ktoré ukazujú naše pohyby tela, a tiež tými vedomými, nevedomými alebo somatogénnymi gestami, ktoré sme sa naučili, či už sú to ústne, vizuálne, hmatové alebo sluchové.

Naše telo prenáša to, čo slová nedokážu povedať

Neverbálna komunikácia je neoddeliteľnou súčasťou prenášanej správy a niekedy môže ísť aj o správu samotnú. Mnoho odborníkov tvrdí, že väčšina informácií, ktoré spracúvame, nepochádza zo slov, ale zo správania, najmä z tých, ktoré súvisia s emóciami.

Podľa profesora Alberta Mehrabiana, ktorý je priekopníkom v porozumení ľudskej komunikácie od 60. rokov, 7% významu správy tvoria slová, 38% zodpovedá spôsobu jej rozprávania (tón a nuansy) a zvyšných 55 % je neverbálny jazyk.

Neverbálny jazyk zahŕňa gestá, gestá, držanie tela, mimiku a očný kontakt, ale nielen to. Súčasťou je aj naše správanie, oblečenie, osobná hygiena, úprava vlasov a doplnky. Rovnako aj fyzický priestor okolo nás dáva nášmu posolstvu veľký význam.

Napríklad také pohyby nášho tela, ktoré sa objavia na základe žiadosti o prezentáciu alebo orálny rozhovor, môžu mať mnohokrát konkrétny zámer alebo sa prejavia neplánovane, a potom to všeobecne študuje reč tela. Ak nie sme spokojní, pretože niekto sa na schôdzku oneskoril mnohokrát, namiesto vyjadrenia slovami, je bežné, že sa zdvihne ruka, ktorá nesie hodiny, a dá to najavo tým, ktorí meškali úderom. je to spôsob nesúhlasu s vašim neskorým príchodom.

Gestá Sú nepochybne jedným z najaktuálnejších zdrojov v reči tela, pretože zahŕňajú pohyb časti tela, kĺbov, svalov paží, rúk, hlavy, aby vyjadrili senzáciu alebo pocit z niečoho alebo niekoho, a ich poslaním je preukáže ich schválenie alebo zamietnutie.

Na druhej strane nájdete výraz tváre, ďalší zdroj reči tela, pomocou ktorého môžeme komunikovať s emóciami a náladami pred udalosťami alebo ľuďmi. Zvyčajne sa používa na zdôraznenie obsahu hovorenej správy. A to až tak, že s ním môžeme okrem iného prejaviť nesúhlas, pozornosť partnera, výčitky.

Pohľad tiež z jeho strany má výlučný význam, pretože nám okrem iného poskytuje informácie o stave nášho partnera. Ak teda žiaci rozšíria osobu, bude mať o rozprávanie záujem, ak veľa blikne za sekundu, ukáže nám to nepokoj, ktorý cíti, ak sa niekto vyhne priamemu očnému kontaktu, je to preto, lebo zvyčajne niečo skrýva.

Nehovoriac o úsmev, čo je hlavný spôsob, ako naznačiť telom šťastie, ktoré má človek v dôsledku niečoho.

Univerzálny komunikačný kód

Často sa diskutovalo o spôsobe vzájomnej komunikácie rôznych kultúr sveta. Psychológ Paul Ekman, odborník na mikroregióny tváre, preukázal, že niektoré základné prvky reči tela sú univerzálne, a preto sme všetci schopní ich intuitívne identifikovať. Uisťuje, že všetci ľudia zdieľajú rovnaký komunikačný kód, pokiaľ ide o sedem základných emócií: radosť, napríklad pri narodení dieťaťa, hnev, keď sa nedosiahne možno to, čo je požadované, smútok, keď bojujeme s milovanou osobou jedna, odpor, pohŕdanie, strach, po vzhliadnutí hororového filmu a prekvapení, to môže byť prípad reakcie na narodeniny tajne organizovanej.

Na druhej strane najprepracovanejšie gestá sa môžu v rôznych častiach sveta líšiť a musia sa naučiť alebo upraviť nevedomým pozorovaním okolia, napríklad gestami, ktoré naznačujú „áno“ a „nie“.

Reč tela je dôležitá pri individuálnej komunikácii a môže byť ešte dôležitejšia pri skupinovej interakcii, pretože aj keď hovorí iba jeden človek, každý jednotlivec premieta so svojím telom to, čo v tom okamihu cíti alebo myslí. Čím väčšia skupina, tým väčší dopad bude mať tento komunikačný nástroj.

Nie je pochýb o dôležitosti reči tela. Všetci radi analyzujeme druhých a sme amatérski psychológovia, a to tak, že to tak musí byť. Ak sa naučíme pozorne pozorovať nášho partnera, aby sme sa pokúsili lepšie pochopiť, čo skutočne cíti a hovorí, dosiahneme lepšiu úroveň komunikácie.

Foto: iStock - Squaredpixels